در تاریخ :
| توسط : MagAdmin
ورزش و تغذیه سالم دو رکن اصلی حفظ سلامت و افزایش عملکرد جسمی هستند. ورزشکاران بهدلیل نیاز بالای بدنی به انرژی و مواد مغذی، از رژیمهای خاص و مکملهای گوناگون استفاده میکنند. اما در این بین سلامت دهان و دندان اغلب نادیده گرفته میشود، در حالی که تغذیه ورزشی